胸郭を広げるストレッチ技術
デスクワークやスマートフォンの使用時間が長くなったり、読書をしたりと長時間同じ姿勢が続くと、無意識のうちに肩が内側へ丸まってしまいます。柏で巻き肩にお悩みの方に向けて、リラクゼーションの視点から身体全体のバランスを整える施術を行っています。
生活習慣を丁寧にヒアリング
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Point
現状
日頃の姿勢を確認
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Point
もみほぐしとストレッチ
首から肩、背中、鎖骨の下周辺の筋肉を緩め、胸郭を広げる施術
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Point
継続的
自宅でのケア方法提案
check!
施術前のヒアリングを重視
巻き肩に繋がる普段の姿勢や生活習慣を伺い、ストレッチを含めた施術方針を立案
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Point 01
胸を張らせるケアを行います
胸郭を広げる施術を中心に、首から肩、肩甲骨周りや背中の筋肉、鎖骨の下周辺の筋肉にもアプローチします。肩周りの緊張を緩め、呼吸のしやすさにもつながる巻き肩ケアを心がけています。ストレッチにより筋肉の柔軟性を高め、身体全体を整えていきます。
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Point 02
整形外科での経験を活かす
整形外科のリハビリで培った知識と経験をもとに、筋肉や関節の状態を見極めながら施術を進めます。柏エリアにお住まいの方が安心してリラクゼーションを受けられるよう、身体への負担を最小限に抑えた丁寧なケアを心がけています。
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Point 03
自宅でできるケアをお伝えします
巻き肩は日常の姿勢や動作の積み重ねによって生じるため、毎日少しずつ意識して身体を動かすことが大切です。柏にて、ご自宅でも継続して続けられる簡単なセルフケアの方法をお伝えしています。
Menu
メニュー
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基本もみほぐし40分4,000円でやらせて頂いておりますが、お客様のご要望があれば、施術時間も柔軟に対応させて頂きます。（例えば、通勤前後に少しリラックスされたい方、疲れた身体をじっくりほぐしたい方など） 例）料金 20分 2,000円、 60分 6,000円 | |
| もみほぐし 40分 | 4,000円 |
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Access
最寄りの柏駅から徒歩でお越しいただける立地にて、地域密着の丁寧なサポートをご提案
当店には駐車場がない為、お車でいらっしゃるお客様は、申し訳ありませんが、お近くのコインパーキングをご利用ください。（手賀沼はくちょう通り沿いにコインパーキングがございます。）
スマイル もみほぐし
| 住所 | 〒277-0014 千葉県柏市東2丁目1-37 Google MAPで確認 |
|---|---|
| 電話番号 |
047-115-4127 |
| 営業時間 | 9:00～13:00 |
| 定休日 | 火曜午後・水曜・祝日 |
| 代表者名 | 太田 直樹 |
| 最寄りの施設 | 柏駅 |
最寄りの柏駅東口から徒歩約16分の場所にオープンいたしました。ご予約は電話やお問い合わせフォームにて承っており、予約優先制を採用しておりますが、ご予約のない時間帯は当日飛び込みでのご来院にも対応しております。
スマイル もみほぐしのこだわり
身体の変化が感じられる丁寧な施術を柏にてご案内
心身を整えて健やかな毎日に繋げるリラクゼーションケア
肩が内側へ入り込んでしまう巻き肩は、見た目の印象だけでなく、呼吸の浅さや首や肩周りの重さといった身体の不調にもつながります。胸を張らせるようなストレッチを丁寧に行い、首から肩、肩甲骨や背中の筋肉、鎖骨の下周辺の筋肉を緩めていくことで、身体全体のバランスが整っていきます。普段の姿勢や生活習慣について詳しくお話を伺いながら、一人ひとりの状態に合わせた施術を提供しています。セルフケアの方法もお伝えしますので、日常生活の中で無理なく続けていただけます。
身体が本来持つ自然な姿勢を取り戻し、心地よい毎日を過ごしていただけるよう、丁寧にサポートいたします。整形外科でのリハビリ勤務経験を活かし、筋肉や関節への負担を考慮しながら施術を進めていきますので、安心してお任せください。肩周りの緊張をほぐし、快適な身体づくりをお手伝いいたします。
